Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po coś się deklu wpisywał w ten 1temat? teraz już nie możesz brać udziały dalej wiesz? Ty deklu, czytaj ze zrozumieniem %-) Może. Można jeden post w jednym temacie, a nie w całym konkursie. Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-14 20:46:02
Troche wczesnie na debiut tutaj ale bede mial punkt odniesienia przynajmniej za rok 1 mój post w dziale DOPING Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-07-13 14:10:00
wymysliles sobie jakies porownanie glupie IMO ,dzial MMA nie jest miejscem na takie porownania ,poza tym bylo duzo postów tego typu(nadal pewnie sa niektore gdzies na wierzchu) gdzie mogles to napisac a nie zakladac nowego posta,juz pierwsze wypowiedzi ludzi z MMA mowia ze nie wiedzą o co ci chodzi i post nie jest za wybitny.Poza tym jest to twoj [...]
[...] troche zelastwa po 1 z tego co typ napisal to wynika ze typa przygniotlo bo jezeli robil by przysiady to odklada to od suwnicy i niema w tym nic smiesznego a on napisal ten post w nazabawniejszy sytuacjach...... po 2 typ mi odpisal ze to suwnica wlasnej roboty i ze na normalnej ten typ 300kg nie ogarnie tylko niewiem jak oni to zroblili ze [...]
siema wrocilem ze szkoly i juz 50 groszy usuna post w modach zal.ru qwa musze na tym nolwym koncie siedziec ;/ huh a nie 10 dni jeszze tylko xD Zmieniony przez - minerbus w dniu 2008-05-20 13:56:30
50 czyli jednak wygląda na to, że masz 16 lat. To już drugi post w którym zostało to znalezione. Ściemniałeś w postach, czy ściemniasz teraz. Bo nie kumam?
[...] z sw? Czytałem też artykuł od "Zdenek_SB" i w zasadzie macie racje trzeba umieścić jakieś podrzuty/rwania. po tym artykule sprawdzałem różne strony w nim zawarte i znalazłem post, w którym ktoś ułożył trening pod boks + siłownie i zastanawiam się czy coś takiego byłoby w moim przypadku również dobrym pomysłem. "wtorek podrzut jednoracz 5x5 - [...]
Grekar ale to dobrze wygląda! A żeby nie było spamu to wstawiam swoje z wczoraj :) (pierwszy post w tym temacie, powinno być więcej) /SFD/Images/2015/4/3/e3858bbfa9fe448e807313b29bdb6e33.jpg
[...] to bym Ci dożywotniego bana dał, bo ktoś coś napisze a Ty to powtarzasz, czasami innymi słowami napiszesz to co już ktoś napisał, nie wiem czy Cię podnieca takie bezsensowne nabijanie postów, ale jak byś mógł to ogranicz troche spamowanie w tym dziale, bo co drugi post w dziennikach u chłopaków to Twoje nic nie wnoszące do tematu posty. Pzdr
pewnie zaraz mnie od świeżaków zaczniecie wyzywać, ale co tam moj pierwszy post w SpAmie macie jakis filmik http://pl.youtube.com/watch?v=4JSegy8GErI&mode=related&search= no tak zapomnialbym --------->